niedziela, 3 marca, 2024
Strony i Sklepy Internetowe UltraGraf Końskie Pozycjonowanie Marketing Social Media
Strona głównaZdrowieDlaczego warto jeść orzechy?

Dlaczego warto jeść orzechy?

0
(0)

Orzechy zaliczamy do grupy produktów żywnościowych o wysokiej wartości odżywczej. Charakteryzują się  one dużą zawartością jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Orzechy posiadają bardzo wysoki potencjał antyoksydacyjny, przewyższając tym samym nawet warzywa i owoce. Ponadto orzechy zmniejszają ilość całkowitego cholesterolu w surowicy krwi. Orzechy mogą również zmniejszać ryzyko nowotworów, w tym raka jelita grubego oraz trzustki. Dodatkowo orzechy spożywane z umiarem mogą przyspieszyć odchudzanie.
Podsumowując warto spożywać orzechy!

Jak Ci się podobał ten wpis?

Kliknij w 5 gwiazdek

Przecietna ocena 0 / 5. Podsumowanie ocen 0

Brak ocen.

PODOBNE NEWSY
- Reklama -Strony i Sklepy Internetowe UltraGraf Końskie Pozycjonowanie Marketing Social Media

TOP NEWSY